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February 2017
$15

Chakra Healing Yoga 和 諧 脈 輪 瑜 珈 (須預約報名)

February 9 @ 7:45 pm - 8:45 pm
Green Menu Center, 560 W Main St. #D
Alhambra, CA 91801 United States
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和 諧 脈 輪 瑜 珈 (須預約報名) 面對工作及生活壓力,找不到出口的情緒 悄悄地囤積在體內,成了負面的能量 左右著我們的精神及意識 讓我們一同來釋放累積的情緒,更加的認識自己! 和諧脈輪瑜珈 我們的身體有七~八個主要的脈輪,與我們的情緒,飲食及消化系統息息相關。課程將以脈輪與人體經絡為軸心,融合哈達瑜珈、修復瑜珈、椅子瑜珈以及瑜珈球…,按摩五臟六腑,把注意力導向自己,感受內在脈輪及經絡的能量流動,傾聽身體要傳遞的訊息,釋放累積的情緒壓力。 新時代、新能量、新生活!歡迎來電報名/ 試做瑜珈! 請自備瑜珈塾,磚2個,大浴巾或瑜珈毯1-2條 (輔助用,不是熱瑜珈),瑜珈繩 (最好有10’) 課程: 1/26/17 ~ 3/30/17 時間: 每個星期四, 7:45PM~9:00PM 課程贊助(一期):會員$100;非會員$130(缺課不補) 單  堂:$15 (請提前來電確認空缺名額)

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$15

Chakra Healing Yoga 和 諧 脈 輪 瑜 珈 (須預約報名)

February 16 @ 7:45 pm - 8:45 pm
Green Menu Center, 560 W Main St. #D
Alhambra, CA 91801 United States
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和 諧 脈 輪 瑜 珈 (須預約報名) 面對工作及生活壓力,找不到出口的情緒 悄悄地囤積在體內,成了負面的能量 左右著我們的精神及意識 讓我們一同來釋放累積的情緒,更加的認識自己! 和諧脈輪瑜珈 我們的身體有七~八個主要的脈輪,與我們的情緒,飲食及消化系統息息相關。課程將以脈輪與人體經絡為軸心,融合哈達瑜珈、修復瑜珈、椅子瑜珈以及瑜珈球…,按摩五臟六腑,把注意力導向自己,感受內在脈輪及經絡的能量流動,傾聽身體要傳遞的訊息,釋放累積的情緒壓力。 新時代、新能量、新生活!歡迎來電報名/ 試做瑜珈! 請自備瑜珈塾,磚2個,大浴巾或瑜珈毯1-2條 (輔助用,不是熱瑜珈),瑜珈繩 (最好有10’) 課程: 1/26/17 ~ 3/30/17 時間: 每個星期四, 7:45PM~9:00PM 課程贊助(一期):會員$100;非會員$130(缺課不補) 單  堂:$15 (請提前來電確認空缺名額)

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$15

Chakra Healing Yoga 和 諧 脈 輪 瑜 珈 (須預約報名)

February 23 @ 7:45 pm - 8:45 pm
Green Menu Center, 560 W Main St. #D
Alhambra, CA 91801 United States
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和 諧 脈 輪 瑜 珈 (須預約報名) 面對工作及生活壓力,找不到出口的情緒 悄悄地囤積在體內,成了負面的能量 左右著我們的精神及意識 讓我們一同來釋放累積的情緒,更加的認識自己! 和諧脈輪瑜珈 我們的身體有七~八個主要的脈輪,與我們的情緒,飲食及消化系統息息相關。課程將以脈輪與人體經絡為軸心,融合哈達瑜珈、修復瑜珈、椅子瑜珈以及瑜珈球…,按摩五臟六腑,把注意力導向自己,感受內在脈輪及經絡的能量流動,傾聽身體要傳遞的訊息,釋放累積的情緒壓力。 新時代、新能量、新生活!歡迎來電報名/ 試做瑜珈! 請自備瑜珈塾,磚2個,大浴巾或瑜珈毯1-2條 (輔助用,不是熱瑜珈),瑜珈繩 (最好有10’) 課程: 1/26/17 ~ 3/30/17 時間: 每個星期四, 7:45PM~9:00PM 課程贊助(一期):會員$100;非會員$130(缺課不補) 單  堂:$15 (請提前來電確認空缺名額)

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March 2017
$15

Chakra Healing Yoga 和 諧 脈 輪 瑜 珈 (須預約報名)

March 2 @ 7:45 pm - 8:45 pm
Green Menu Center, 560 W Main St. #D
Alhambra, CA 91801 United States
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和 諧 脈 輪 瑜 珈 (須預約報名) 面對工作及生活壓力,找不到出口的情緒 悄悄地囤積在體內,成了負面的能量 左右著我們的精神及意識 讓我們一同來釋放累積的情緒,更加的認識自己! 和諧脈輪瑜珈 我們的身體有七~八個主要的脈輪,與我們的情緒,飲食及消化系統息息相關。課程將以脈輪與人體經絡為軸心,融合哈達瑜珈、修復瑜珈、椅子瑜珈以及瑜珈球…,按摩五臟六腑,把注意力導向自己,感受內在脈輪及經絡的能量流動,傾聽身體要傳遞的訊息,釋放累積的情緒壓力。 新時代、新能量、新生活!歡迎來電報名/ 試做瑜珈! 請自備瑜珈塾,磚2個,大浴巾或瑜珈毯1-2條 (輔助用,不是熱瑜珈),瑜珈繩 (最好有10’) 課程: 1/26/17 ~ 3/30/17 時間: 每個星期四, 7:45PM~9:00PM 課程贊助(一期):會員$100;非會員$130(缺課不補) 單  堂:$15 (請提前來電確認空缺名額)

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Chakra Healing Yoga 和 諧 脈 輪 瑜 珈 (須預約報名)

March 9 @ 7:45 pm - 8:45 pm
Green Menu Center, 560 W Main St. #D
Alhambra, CA 91801 United States
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和 諧 脈 輪 瑜 珈 (須預約報名) 面對工作及生活壓力,找不到出口的情緒 悄悄地囤積在體內,成了負面的能量 左右著我們的精神及意識 讓我們一同來釋放累積的情緒,更加的認識自己! 和諧脈輪瑜珈 我們的身體有七~八個主要的脈輪,與我們的情緒,飲食及消化系統息息相關。課程將以脈輪與人體經絡為軸心,融合哈達瑜珈、修復瑜珈、椅子瑜珈以及瑜珈球…,按摩五臟六腑,把注意力導向自己,感受內在脈輪及經絡的能量流動,傾聽身體要傳遞的訊息,釋放累積的情緒壓力。 新時代、新能量、新生活!歡迎來電報名/ 試做瑜珈! 請自備瑜珈塾,磚2個,大浴巾或瑜珈毯1-2條 (輔助用,不是熱瑜珈),瑜珈繩 (最好有10’) 課程: 1/26/17 ~ 3/30/17 時間: 每個星期四, 7:45PM~9:00PM 課程贊助(一期):會員$100;非會員$130(缺課不補) 單  堂:$15 (請提前來電確認空缺名額)

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$25 - $60

Vegetarian Cooking for Everyone/ 素食教學 (請預先報名)

March 14 @ 7:45 pm - 8:45 pm
Green Menu Center, 560 W Main St. #D
Alhambra, CA 91801 United States
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會做醬汁,就會做菜!3月份的素食教學,Modesty將與大家分享她的秘密醬汁,千萬不要錯過!她還會教大家如何包出飽滿又不會破的春卷,以及如何利用春卷皮做出各種讓人吮指回味的美食。 超人氣的3-Bean Chili再次登場,熱熱的一鍋Chili,不但暖胃,更暖心窩! 精彩的課程內容,真的不要錯過,歡迎攜朋帶友一起來參加! *請提前報名,以便準備材料 示範老師: Ms. Modesty 日期: 3/14, 3/21, 3/28, 星期二 時間: 7:45PM-8:45PM 課程內容: 百搭醬汁, 春卷, 3-Bean Chili 地點:Green Menu Center 560 W Main St. #D, Alhambra, CA 91801 (626)872-0011 活動贊助(一期): $50/會員, $60/ 非會員, $25/單堂 課後將會提供試吃,品嚐當天所示範的素菜。請踴躍報名參加!

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$15

Chakra Healing Yoga 和 諧 脈 輪 瑜 珈 (須預約報名)

March 16 @ 7:45 pm - 8:45 pm
Green Menu Center, 560 W Main St. #D
Alhambra, CA 91801 United States
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和 諧 脈 輪 瑜 珈 (須預約報名) 面對工作及生活壓力,找不到出口的情緒 悄悄地囤積在體內,成了負面的能量 左右著我們的精神及意識 讓我們一同來釋放累積的情緒,更加的認識自己! 和諧脈輪瑜珈 我們的身體有七~八個主要的脈輪,與我們的情緒,飲食及消化系統息息相關。課程將以脈輪與人體經絡為軸心,融合哈達瑜珈、修復瑜珈、椅子瑜珈以及瑜珈球…,按摩五臟六腑,把注意力導向自己,感受內在脈輪及經絡的能量流動,傾聽身體要傳遞的訊息,釋放累積的情緒壓力。 新時代、新能量、新生活!歡迎來電報名/ 試做瑜珈! 請自備瑜珈塾,磚2個,大浴巾或瑜珈毯1-2條 (輔助用,不是熱瑜珈),瑜珈繩 (最好有10’) 課程: 1/26/17 ~ 3/30/17 時間: 每個星期四, 7:45PM~9:00PM 課程贊助(一期):會員$100;非會員$130(缺課不補) 單  堂:$15 (請提前來電確認空缺名額)

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$15 - $25

TeaTime in Wonderland | Green Mad Hatter

March 18 @ 3:00 pm - 4:30 pm
Green Menu Center, 560 W Main St. #D
Alhambra, CA 91801 United States
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You’ve been gone too long, Alice. There are matters which might benefit from your attention. Friends cannot be neglected. Hurry. And do mind your step. For you see… Green Menu is back with our ever-popular and FANTASMAGORICAL monthly “TeaTime in Wonderland” events kicking off in March and continuing each successive month. You are cordially invited to join us on Saturday, March 18th for a “Green Mad Hatter” TeaTime! And, of course, you won’t want to miss our other upcoming TeaTime’s…

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$20 - $25

淋巴排毒青春法 (請提前報名)

March 20 @ 7:30 pm - 8:30 pm
Green Menu Center, 560 W Main St. #D
Alhambra, CA 91801 United States
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體內的淋巴流動順暢有助身體的代謝正常﹑營養吸收,不僅能平衡荷爾蒙與自律神經,還可提高免疫力,以及減輕水腫、肩頸痠痛、便秘等症狀。 專業美容師Annie,將與大家分享如何藉由淋巴按摩,讓我們不吃藥﹑不打針,就能改善麵包臉﹑縐紋與眼角下垂。簡單易學的淋巴排毒青春法,有效地幫身體除舊佈新,打造更健康的身體! 線上報名: 指導示範:Annie Chang 日期:3/20,星期一 時間:7:30 PM~8:30 PM 地址:Green Menu Center 560 W Main St #D, Alhambra, CA 91801 (626)872-0011 課程贊助:$20/會員,$25/非會員

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Chakra Healing Yoga 和 諧 脈 輪 瑜 珈 (須預約報名)

March 23 @ 7:45 pm - 8:45 pm
Green Menu Center, 560 W Main St. #D
Alhambra, CA 91801 United States
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和 諧 脈 輪 瑜 珈 (須預約報名) 面對工作及生活壓力,找不到出口的情緒 悄悄地囤積在體內,成了負面的能量 左右著我們的精神及意識 讓我們一同來釋放累積的情緒,更加的認識自己! 和諧脈輪瑜珈 我們的身體有七~八個主要的脈輪,與我們的情緒,飲食及消化系統息息相關。課程將以脈輪與人體經絡為軸心,融合哈達瑜珈、修復瑜珈、椅子瑜珈以及瑜珈球…,按摩五臟六腑,把注意力導向自己,感受內在脈輪及經絡的能量流動,傾聽身體要傳遞的訊息,釋放累積的情緒壓力。 新時代、新能量、新生活!歡迎來電報名/ 試做瑜珈! 請自備瑜珈塾,磚2個,大浴巾或瑜珈毯1-2條 (輔助用,不是熱瑜珈),瑜珈繩 (最好有10’) 課程: 1/26/17 ~ 3/30/17 時間: 每個星期四, 7:45PM~9:00PM 課程贊助(一期):會員$100;非會員$130(缺課不補) 單  堂:$15 (請提前來電確認空缺名額)

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